리듬감은 신체 협응성과 관계가 없을까요? 그렇지 않습니다. 9세 미만의 아동들에게 리듬감이 신체 협응성에 어떤 영향을 미칠까요? 그리고 리듬감이 좋은 친구들이 몸을 잘쓰는것이 과학적으로 증명이 된걸까요? 리듬은 신체적 움직임과 떼놓을 수 없는...

리듬을 바꾼다. 모든것이 바뀐다. 일상적인 움직임부터 복잡한 움직임까지. 우리의 호흡부터 움직임들은 각자의 리듬을 가지고 있습니다. 남들보자 반박자, 한박자 빠르게 효율적이고 움직이고 리듬안에 내 움직임이 들어갔을 때, 움직임은 힘든것에서...

최근 운동들의 트렌드는 뇌와 관련된 내용들이 점점 많아지는 추세입니다. 운동이 뇌에 미치는 이점들에 대한 부분들이 연구를 통해서 점점 많이 입증됨에 따라, 어떤 운동을 어떻게 해야하는지에 대한 고민들도 많지만 그 전에 무엇이 운동을 통해서 우리의...

집중이 안되는 하루. 그것 때문에 스트레스 받는데 심지어 별 일 아닌일들이 머릿속을 맴돌면서 집중하지 못하게 괴롭힙니다. 왜 그럴까요? 아니, 어떻게 이걸 좀 해결할 수 있을까요? ====================================...

즐거운 음악을 통해 신나게 움직이면 신체능력뿐만 아니라 뇌까지 같이 발달한다고 합니다. 왜일까요? 무엇이 운동을 통해서 뇌를 발달시켜주고 어린이들, 심지어는 성인들까지 건강하게 만드는것인지 간단하게 소개드립니다. 참조 : New England...

스포츠리듬트레이닝. 무엇인가요? 어떤 트레이닝이길래, 사람들이 세미나를 듣고 어디에 도입이 되었나요? == STAR KOREA에서는 유아부터 청소년, 성인과 실버, 선수까지. 각계각층을 대상으로 한 스포츠리듬트레이닝 위탁교육을 진행중입니다....